top of page

סדנת ין וכדורים - Yin Yoga & Mayo-Fascia Release

ריטריט שבועות ביער מאכל בית לחם הגלילית | אלונה ושיר

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17
1.png

 

עוד קצת פרטים:

- לו״ז הריטריט

- לינה בחלל משותף או באוהלים אישיים (בטבע המופלא של יער המאכל)

- ארוחות צמחוניות (לרוב טבעוניות) בריאות וטעימות במיוחד - נארח את השף טל דדון 

- יהיה ערב חגיגי עם טקס קקאו שימשיך לריקוד חופשי...

- יש במקום שכשוכית להתרעננות

- נפרסם לוח טרמפים לפני, מומלץ לנסוע יחד :)

סרטון של יער המאכל:

ריטריט שבועות מפנק במיוחד!

חמישי

  • 13:00 - תרגול ויניאסה

  • 15:00 - ארוחת צהריים קלה

  • זמן התארגנות ונחיתה

  • 18:30 - מעגל פתיחה

  • 19:30 - ארוחת חג חגיגית

  • מדיטציה ושיחת דהרמה

  • מעגל קשב ושיתוף

שישי
  • 08:00 - מדיטציה

  • 09:00 - תרגול אשטנגה

  • מעגל בוקר

  • 11:30 - בראנץ׳ מפנק

  • זמן חופשי

  • 17:30 - תרגול ין יוגה

  • 19:30 - ארוחת שישי

  • טקס קקאו

  • ריו אביירטו (ריקוד)

שבת
  • 08:00 - מדיטציה

  • 09:00 - ויניאסה

  • 12:00 - בראנץ׳ מפנק

  • זמן חופשי

  • 14:00 - מעגל סיום, חיבוקים :)

לוח זמנים

bottom of page