top of page

סדנת ין וכדורים - Yin Yoga & Mayo-Fascia Release
ריטריט שבועות ביער מאכל בית לחם הגלילית | אלונה ושיר
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S

עוד קצת פרטים:
- לינה בחלל משותף או באוהלים אישיים (בטבע המופלא של יער המאכל)
- ארוחות צמחוניות (לרוב טבעוניות) בריאות וטעימות במיוחד - נארח את השף טל דדון
- יהיה ערב חגיגי עם טקס קקאו שימשיך לריקוד חופשי...
- יש במקום שכשוכית להתרעננות
- נפרסם לוח טרמפים לפני, מומלץ לנסוע יחד :)
סרטון של יער המאכל:
ריטריט שבועות מפנק במיוחד!
חמישי
-
13:00 - תרגול ויניאסה
-
15:00 - ארוחת צהריים קלה
-
זמן התארגנות ונחיתה
-
18:30 - מעגל פתיחה
-
19:30 - ארוחת חג חגיגית
-
מדיטציה ושיחת דהרמה
-
מעגל קשב ושיתוף
שישי
-
08:00 - מדיטציה
-
09:00 - תרגול אשטנגה
-
מעגל בוקר
-
11:30 - בראנץ׳ מפנק
-
זמן חופשי
-
17:30 - תרגול ין יוגה
-
19:30 - ארוחת שישי
-
טקס קקאו
-
ריו אביירטו (ריקוד)
שבת
-
08:00 - מדיטציה
-
09:00 - ויניאסה
-
12:00 - בראנץ׳ מפנק
-
זמן חופשי
-
14:00 - מעגל סיום, חיבוקים :)
לוח זמנים
bottom of page